第33章 习武先习马(求收藏推荐投资)(2/2)
威力,因此马步是咏春拳的灵魂。来,先看我扎一遍马步,然后你就开始练,我会在一旁指点你的。”
说话间,叶问便缓慢给他扎了一个二字钳羊马。
同时口中还不忘给他做讲解:“并步站立,双手握拳抽收至胸膛两侧,拳心朝上,头颈正直,面向前方。
双腿略微下蹲,双膝微屈,两脚以脚跟为轴,脚掌向外打开。
继而双脚脚掌踩地,以脚掌为轴,两脚脚跟再向外打开,双脚与肩同宽,脚尖略内扣,双膝微前屈,上身微后倾,目视前方。
其中最为重要的,就是脚趾,起初脚趾没有内扣,但当你双脚脚跟再度向外打开时,脚趾就要向内扣动。
之后,身体的变化便完全出现在脚趾,你需要在方寸之间,完成外八字与内八字的相互转换,也是脚趾扣与松的变化。
来,换你来扎。”
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