第66章 唯一的优点睡觉(2/2)

只要睡得好，修炼效果就更好！

睡眠是人类恢复精神与恢复体力的最有效的方式，甚至也是身体伤害最有效的治愈方式，没有之一！

仙人结合无数修炼经验和例子，最终肯定地说：“没错！睡眠和修炼的关系十分密切，这也是你的……其中一个优点！你比别人更容易入睡，而且睡得更久，没必要改变这个优点，以后还要增加午睡。”

“好！仙人，我觉得你比学院里的老师强多了！我一定会听你的话的，以后每天午睡！”冰立炎本来打算每天六点起床的，连闹钟都买好了，然而他刚才睡得太急，并没有调闹钟，这时听了仙人的话，不由暗自庆幸：还好没有调闹钟！否则就要坏了大事！

仙人接着说：“不过你以后在睡觉之前需要完成必须的修炼，特别是这个星期，你要想突破到三十二层，就必须按照我说的来做。”