撸铁撸伤了(1/1)

前两天生病几天，深感体质虚弱，遂前天决定锻炼体魄强身健体

e……我选择撸铁，然鹅长久不撸，一次性撸太多，双臂已废_(:з」∠)_

昨天是最酸痛的一天，今天好了很多，但是更新不保证，明天休息，无论如何肯定能码出一章，就酱~

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